面对镜头，贺希宁咧嘴一笑："其实我当'铁人'都好多年了，只是大伙儿今年才发现。"这个赛季对深圳男篮的贺希宁来说确实不同寻常。当CBA官方公布全明星首发名单时，他的名字赫然在列，而且是高票当选南区首发——这可是他职业生涯头一遭。

　　"说实话，看到票数的时候我自己都吓了一跳。"贺希宁挠了挠头，"真的要感谢每一位投票的球迷。"不过这份惊喜来得快，去得也快。这个26岁的小伙子很快就恢复了平静，用他的话说："与其说是惊喜，不如说是水到渠成。"

　　了解贺希宁的人都知道，他的字典里从来就没有"侥幸"二字。从北京首钢的板凳球员，到如今深圳队的绝对主力，每一步都是他用汗水丈量出来的。"可能外人觉得我这个赛季突然开窍了，但哪有什么一夜成名？"贺希宁的眼神突然变得认真起来，"训练馆的灯记得清楚，我这些年流了多少汗。"

　　去年夏天的那段特训经历，或许才是真正改变他的关键。在美国的那四个月，贺希宁过着近乎苦行僧般的生活。"自己开车、自己训练、自己做饭..."他掰着手指数着，"有时候练到吐，还得强撑着开车回住处。"但正是这段独处的时光，让他完成了从量变到质变的飞跃。

　　全运会的赛场最先见证了他的蜕变。作为广东队的重要火力点，贺希宁用稳定的发挥帮助球队主场夺金。新赛季的CBA，他的场均得分和出场时间都刷新了个人纪录。难怪有球迷开玩笑说，这个全明星首发名额，贺希宁是用一个夏天的孤独换来的。